Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2018
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56,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2018:
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1498 kcal
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Fett: 79,15g | Eiw: 63,51g | Kohlh: 137,95g.
Frühstück: St Michel Doonuts Marbré Chocolat, Thé Vert. Mittagessen: Noix de Coco, Pastèque, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Carrefour Pommes Noisettes. Abendessen: Monoprix Cheddar Rouge Râpé, Tortilla de Blé Entier, Mousline Purée Saveur à l'ancienne, Herta Tendre Noix Supérieur. Snacks/Sonstiges: Twix Twix. mehr...
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1711 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Stehen - 20 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Prudence-Joy's Gewichtsverlauf
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