Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2018
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82,6 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2018:
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1296 kcal
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Fett: 46,36g | Eiw: 53,04g | Kohlh: 171,12g.
Frühstück: Café au Lait, Auchan Biscotte, Jus de Pomme (en Conserve ou en Bouteille). Mittagessen: Pomme Golden, Pomme de Terre Rôtie, Chantegril Steack Haché 5%, Tomate Cuite. Abendessen: Super U Yaourt aux Fruits, Pain Blanc, Fromage Bleu ou Roquefort, Concombre (Pelé), Super U Quiche Lorraine . Snacks/Sonstiges: Thé sans Sucre. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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jean-louis.loc's Gewichtsverlauf
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