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Résultat d'une semaine à bouffer de la merde et surtout les pâtes carbo d'hier soir 😑
Bon bah plus qu'à tout refaire pour redescendre sous la barre des 4kg à perdre...
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62,2 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
400g en plus sa va c pas la mort, tkt tu va y arriver tu es une battante plein de bisous de courage ma ludivine allez on y croit
05 Sep 18 vom Mitglied: top00
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06 Sep 18 vom Mitglied: ludivinemiaule
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C’est difficile des fois je vis la même chose en ce moment. Mais faut peut être savoir se lâcher un peu pour se rattraper ensuite
06 Sep 18 vom Mitglied: marmites
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Oui. Je pense que tu as totalement raison marmites. Se lâcher permet aussi de tenir plus longtemps sur le long terme le "régime". Il ne faut juste pas retomber dans la malbouffe trop souvent, trouver un certain équilibre quoi :)
06 Sep 18 vom Mitglied: ludivinemiaule
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La frustration est notre ennemie numéro 1 😃! Bon courage à toi, on va y arriver!!
06 Sep 18 vom Mitglied: marmites
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Hier j'étais contrariée et du coup j'ai fait quoi ? Bah je me suis vengée sur un gâteau au trois chocolats :/ Aujourd'hui c'est restriction ... Ca m'apprendra à faire n'importe quoi lol . Merci à toi en tous cas et bon courage aussi. On va forcément y arriver tant qu'on garde la motivation et notre objectif en tête :)
06 Sep 18 vom Mitglied: ludivinemiaule
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ludivinemiaule's Gewichtsverlauf
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