Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2018
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78 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2018:
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1377 kcal
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Fett: 47,29g | Eiw: 46,21g | Kohlh: 210,05g.
Frühstück: Wasa Vollkorn, Feigen, DM Bio Apfelmark mit Banane, Kiwi. Mittagessen: Marmelade, Butter, St.Mang Romadur, Mischkornbrot, Roggenbrötchen, Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker. Snacks/Sonstiges: Schokoladenstückchen, Feigen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Mona_Lina's Gewichtsverlauf
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