Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2012
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97,8 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2098 kcal
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Fett: 70,85g | Eiw: 70,21g | Kohlh: 3238,23g.
Frühstück: Joghurt Schokolade Stichfest, Kaffeerahm, Normaler Kaffee. Mittagessen: Joghurt Schokolade Stichfest, Instant Noodel Soup Curry. Abendessen: Spaghetti Carbonara, Danonino. Snacks/Sonstiges: Haferflockenkekse, Rahmglace Stengel Stracciatella. mehr...
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3187 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer 1 - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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BlackUnicorn's Gewichtsverlauf
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