Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2018
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59,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2018:
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689 kcal
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Fett: 43,73g | Eiw: 27,78g | Kohlh: 52,14g.
Frühstück: Freefrom Lait Entier sans Lactose. Mittagessen: Amandes, Huile d'Olive, Fromage Feta, Céleri, Tomates, Chop Suey Boeuf, Poivrons. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Nathachri's Gewichtsverlauf
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