|
Ну что же - промежуточная цель достигнута! Чем бы это отметить? 😁😁😁
|
57 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2018:
|
842 kcal
|
Fett: 30,63g | Eiw: 76,99g | Kohlh: 75,61g.
Frühstück: Выгода Всегда Кефир 1%, Помидоры, Яйцо-Пашот, Красный или Кайенский Перец, ДОМ Кабачок в Мультипекаре. Mittagessen: ДОМ Свиная Ножка Варёная, Груша. Abendessen: Петрушка, Kamis Хмели-Сунели, Выгода Всегда Кефир 1%, Красный или Кайенский Перец, Чеснок, Лук, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, БИРСКИЙ Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
04 Sep 18 vom Mitglied: ИРИНА Яковлева 30
|
04 Sep 18 vom Mitglied: ИРИНА Яковлева 30
|
Про платье отличная идея! Поздравляю с достижением цели!
04 Sep 18 vom Mitglied: Yukishna
|
Спасибо! И отдельное спасибо за идею с платьем! Проблема в том, что я ношу только джинсы, с платьями как-то не очень...
04 Sep 18 vom Mitglied: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Значит побаловать себя супер пупер джинсами.все таки такая цель достигнута. Обязательно себя нужно побаловать
04 Sep 18 vom Mitglied: ИРИНА Яковлева 30
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s Gewichtsverlauf
|