Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2018
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57,5 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2018:
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1361 kcal
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Fett: 119,19g | Eiw: 59,69g | Kohlh: 12,24g.
Frühstück: Перекресток Форель Слабосоленая, Кето тортик, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб из сулугуни, President Масло Топленое, Кофе. Mittagessen: Перекресток Маслины с Косточкой, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные. Abendessen: Петруха Крыло Куриное. mehr...
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1791 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 5 Stunden und 39 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 31 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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FuntikY's Gewichtsverlauf
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