Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2018
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83,2 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2018:
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1080 kcal
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Fett: 26,70g | Eiw: 59,97g | Kohlh: 155,36g.
Frühstück: Nespresso Café , Super U Pur Jus de Fruits Exotiques, Café au Lait. Mittagessen: Jus de Pomme (en Conserve ou en Bouteille), Super U Yaourt aux Fruits, Fromage Brie, Tomate Cuite, Chantegril Steack Haché 5%, Haricots Verts, Pain Blanc. Abendessen: Café Instantané (à partir de Poudre), Banane, Pain Blanc, Chantegril Steack Haché 5%, Tomate Cuite, Haricots Verts. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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jean-louis.loc's Gewichtsverlauf
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