Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2018
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60,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2018:
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1354 kcal
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Fett: 60,27g | Eiw: 40,90g | Kohlh: 161,27g.
Frühstück: Freefrom Lait Entier sans Lactose. Mittagessen: Beurre, Huile d'Olive, Parmesan (Râpé), Coop Qualité & Prix Champignons de Paris, Tomates, Coop Qualité & Prix Risotto Carnaroli. Abendessen: Philadelphia Philadelphia, Bonne Maman Confiture Fraises, Bâton de Beurre Non Salé, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Salami Sec ou Dur, Pain Blanc. Snacks/Sonstiges: Yaourt à la Vanille (Faible en Gras), Twix Twix. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Nathachri's Gewichtsverlauf
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