Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2018
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82,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2018:
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699 kcal
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Fett: 25,74g | Eiw: 27,81g | Kohlh: 83,19g.
Frühstück: Schinken und Käse-Sandwich mit Salat und Aufstrich. Mittagessen: Knorr Grießnockerlsuppe. Abendessen: Melanzani, Schwarzbrot. Snacks/Sonstiges: Knusperone Müsli Riegel Schoko-Banane. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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zolicom's Gewichtsverlauf
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