Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2018
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105,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2018:
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2123 kcal
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Fett: 108,79g | Eiw: 70,42g | Kohlh: 217,93g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Zopf, Favorit Konfitüre Aprikosen, Migros Butter. Abendessen: Emmi Luzerner Rahmkäse Rustico, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Schokoladenkuchen (ohne Glasur), Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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