|
Я, конечно, радуюсь уменьшения веса своего, но меня абсолютно не радует способ похудения - сильный стресс, и, как следствие, полное отсутствие аппетита))) Я уже почти 2 недели не была в зале... За вчерашний день я смогла втолкнуть в себя начинку крошечного кусочка пиццы и примерно грамм 90 обезжиренного творога.... При этом я-взрослая женщина - всё понимаю умом, что так нельзя, но не могу и, главное, не хочу ничего....
|
58 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2018:
|
387 kcal
|
Fett: 9,00g | Eiw: 33,06g | Kohlh: 37,69g.
Frühstück: ДОМ Кабачок в Мультипекаре. Mittagessen: Помидоры, Куриный Бульон, Каждый День Набор Суповой из ЦБ. Abendessen: БИРСКИЙ Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|