Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2018
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83,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 78,06g | Eiw: 61,92g | Kohlh: 155,57g.
Frühstück: Naturjoghurt, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Schwarzbrot. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, McDonald's Gebackener Camembert. Abendessen: Plunderteiggebäck mit Früchten, Nussschnecke. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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zolicom's Gewichtsverlauf
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