Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2018
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57,5 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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489 kcal
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Fett: 5,95g | Eiw: 69,36g | Kohlh: 38,30g.
Frühstück: Léger Magermilch, M-Budget Magerquark, Migros Bio Vollkorn-Haferflöckli. Mittagessen: Grüne Brechbohnen (Entwässerte Feststoffe, Konserviert), Hähnchenbrustfilet, M-Classic Kopfsalat. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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