Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2018
|
79,9 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1984 kcal
|
Fett: 66,30g | Eiw: 125,42g | Kohlh: 185,38g.
Frühstück: Fuori dal Guscio Mandorle Sgusciate, Conad Cacao Amaro in Polvere, Vivi Wellness Fiocchi di Avena. Mittagessen: Mela, Ortomio Capperi in Aceto di Vino, Formaggio Feta, Conad Gallette di Farro, Pomodori, Cetriolo (con Buccia), Conad Fiocchi di Latte Piacersi. Abendessen: Vino Rosso da Tavola, Gelato, Purè di Patate, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Pane Bianco, Pastrami di Carni Bovine (Curato). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Forrest73's Gewichtsverlauf
|