Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2018
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60,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 59,81g | Eiw: 60,39g | Kohlh: 155,56g.
Mittagessen: Fromage Suisse, Freefrom Lait Entier sans Lactose, Carottes, Chou-Fleur, Cordon Bleu. Abendessen: Yaourt à la Vanille (Faible en Gras), Cornatur Quinoa Balls With Yoghurt. Snacks/Sonstiges: Tarte aux Prunes. mehr...
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1670 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Nathachri's Gewichtsverlauf
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