domi91000's Notizen, 26 Aug 18

Youpi sans rien faire , Bon aujourd'hui Resto à midi et repas chez des amis ce soir aie aie aie
60,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 3,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 August 2018:
1350 kcal Fett: 62,04g | Eiw: 43,25g | Kohlh: 150,52g.   Frühstück: Beurre (Salé), Gerblé Pain aux Graines, Jus d'Orange. Mittagessen: Paquito Pina Colada , Thiriet Petits Pains aux Céréales et aux Graines , Président Emmental Râpé Fondant, Jambon, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Tomates. mehr...
1585 kcal Bewegung: Marche - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden und 1 Minute, Ruhen - 14 Stunden und 59 Minuten. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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