Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2018
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66,2 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 54,43g | Eiw: 35,43g | Kohlh: 166,59g.
Frühstück: Frischkäse, REWE Leberwurst, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Mittagessen: Schlagsahne, K-Classic Rohschinken-Würfel, Edeka Pfifferlinge, Barilla Nudeln Gekocht. Abendessen: Wassermelone, Banane. mehr...
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2329 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Hausarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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bella_be's Gewichtsverlauf
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