Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2018
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83 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1302 kcal
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Fett: 29,72g | Eiw: 69,44g | Kohlh: 197,87g.
Frühstück: Café au Lait. Mittagessen: Salade, Parmesan (Râpé), Huile d'Olive, Pâtes (Cuites). Abendessen: Cerises Douces, Old El Paso Soft Tortillas Corn, Mélange de Légumes (Surgelés), Délicorn Émincé , Haricots Rouges (en Conserve). Snacks/Sonstiges: Cappuccino. mehr...
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2266 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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jlbrugger's Gewichtsverlauf
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