Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2018
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72,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 68,91g | Eiw: 86,07g | Kohlh: 131,71g.
Frühstück: Coop Prix Garantie Séré Maigre Nature, Mozzarella, Pain Multigrain, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins). Mittagessen: Pain Multigrain, Oeuf, Salade Composée. Abendessen: Fromage Suisse, Pain Complet, Soupe de Tomate. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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jlbrugger's Gewichtsverlauf
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