Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2018
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80,6 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1893 kcal
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Fett: 48,25g | Eiw: 90,53g | Kohlh: 250,08g.
Frühstück: Fuori dal Guscio Uva Cilena, Mela, Vivi Wellness Riccioli di Crusca, Alpro Latte di Cocco. Mittagessen: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Zuppa Fresca alla Siciliana. Abendessen: Panini, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Gran Casale Parmigiano Reggiano, Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto), Moretti Birra 4,6%. Snacks/Sonstiges: Haribo Rotella Liquirizia, Fuori dal Guscio Uva Cilena, Conad Barrette di Riso e Frumento Integrali con Frutti Rossi, Named Hydrafit. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Forrest73's Gewichtsverlauf
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