Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2018
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61,1 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1082 kcal
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Fett: 52,78g | Eiw: 46,59g | Kohlh: 109,97g.
Frühstück: Freefrom Lait Entier sans Lactose. Mittagessen: Migros French Dressing, Concombre (Pelé), Salade Verte, Emmental, Oeuf Dur, Tomates, Oignons Rouges, Maïs, Haricots Rouges (en Conserve), Migros Flageolets Verts. Abendessen: Mûres, Freefrom Lait Entier sans Lactose, Céréale, Emmental, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Beurre, Pain Multigrain. mehr...
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1777 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Nathachri's Gewichtsverlauf
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