Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2018
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66,4 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1877 kcal
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Fett: 133,61g | Eiw: 90,49g | Kohlh: 74,44g.
Frühstück: Pekannüsse, Migros Heidelbeeren, Alnatura Cashew Drink, Migros Bio Chia-Samen, Rapunzel Erdnussmus Crunchy. Mittagessen: Migros Cherrytomaten, Migros Rindshackfleisch, Gurke (mit Schale), Migros Natives Olivenöl Extra, Alnatura Salatkerne Mix. Abendessen: Kakaopulver (Ungesüßt), Alnatura Kokos Natur, Rapunzel Erdnussmus Crunchy, Gemischter Salat mit Dressing, Coop Fine Food Beefsteak Tatar, McDonald's Pommes Frites (Mini). Snacks/Sonstiges: Gelatelli Almond Ice, Migros Rindshackfleisch. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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angelinchen762's Gewichtsverlauf
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