moopie321's Notizen, 17 Aug 18

Found a scale!
60,3 kg Bisher verloren: 19,1 kg.    Still to go: 1,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 August 2018:
1179 kcal Fett: 41,92g | Eiw: 97,22g | Kohlh: 100,40g.   Mittagessen: Beef Stew, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood). Abendessen: Sodexo Curry Chicken over Basmati Rice. mehr...
Verlust von 1,9 kg pro Woche



     
 

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