Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2018
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89,6 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2731 kcal
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Fett: 144,34g | Eiw: 247,63g | Kohlh: 117,00g.
Frühstück: Progress WPI 100%, Emmi Good Day High Protein Milk. Mittagessen: Emmi Luzerner Rahmkäse, Vollkorntoast, Ei, Migros Cottage Cheese Nature. Abendessen: Emmi Luzerner Rahmkäse, Ei, Migros Amandine Kartoffeln, Extra Natives Olivenöl, Progress WPI 100%, Avocado. Snacks/Sonstiges: Coop Qualité & Prix Reiswaffeln. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Number44's Gewichtsverlauf
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