Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2018
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61,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 54,80g | Eiw: 83,28g | Kohlh: 69,06g.
Frühstück: Beurre, Biscotte, Café Régulier. Mittagessen: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Laitue Pommée (y compris les Types de Boston et BIBB), Viande de Dinde (Cuite, Rôtie). Abendessen: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Tomates, Tomates Cerises, Migros Salade Mêlée, Concombre (Pelé), Radis Noir, Poivron Rouge Doux, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Laitue Pommée (y compris les Types de Boston et BIBB). Snacks/Sonstiges: Oranges, Pomme. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Nathachri's Gewichtsverlauf
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