Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2018
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106,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1774 kcal
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Fett: 69,35g | Eiw: 55,79g | Kohlh: 242,07g.
Frühstück: Salamibrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Trauben, Zwetschgen. Abendessen: Parmaschinken, Grüne Oliven, Migros Feta Xenia, Migros Landbrot. Snacks/Sonstiges: Denner Wiener Kringel, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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