Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2018
62 kg Bisher verloren: 2 kg.    Still to go: 5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 August 2018:
1609 kcal Fett: 67,50g | Eiw: 88,02g | Kohlh: 130,60g.   Frühstück: LU Belvita Petit Déjeuner Chocolat. Mittagessen: Compagnie du Saumon Truite Fumée, Géant Vert Asperges Blanches, Jardin Bio Quinotto Légumes Verts Parmesan, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat Noir. Abendessen: Monoprix Jambon Cru, Alvalle Gazpacho, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Kraft Philadelphia Light Nature, Monoprix Muffins Complets. Snacks/Sonstiges: 1664 Bière (500ml), Cora Dés de Mimolette et Edam, Lay's Chips Cheeseburger, Carrefour Amandes Décortiquées. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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