Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2018
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80,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1616 kcal
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Fett: 39,28g | Eiw: 89,42g | Kohlh: 227,83g.
Frühstück: Kiwi, Alpro Oat Original, Vivi Wellness Fiocchi di Avena, Conad Cacao Amaro in Polvere. Mittagessen: BIOdì Gallette di Farro, Conad Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Dolci, La Valle dei Raccolti Fagiolini Fini. Abendessen: Anguria, Gioelli di Grano Linguette ai Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (con Buccia), Pomodori, Cipolle Rosse, Natura Nuova Bio Tempeh . Snacks/Sonstiges: Fuori dal Guscio Arachidi, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Forrest73's Gewichtsverlauf
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