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после углеводных дней,плюсонуло🤔,это нормально.Сегодня 13 день БУЧ.
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57,8 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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975 kcal
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Fett: 53,29g | Eiw: 64,27g | Kohlh: 58,87g.
Frühstück: Кофе, Сырники. Mittagessen: Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Ачма. Abendessen: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. Snacks/Sonstiges: Вкусный День Творог 5%. mehr...
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1709 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 21 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 9 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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FuntikY's Gewichtsverlauf
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