Nicht viel, aber immerhin. 😊
105,1 kg Bisher verloren: 5,2 kg.    Still to go: 15,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 August 2018:
1372 kcal Fett: 65,99g | Eiw: 53,12g | Kohlh: 139,91g.   Frühstück: Cornelius Pfälzer Leberwurst, Bauernbrot, Rote Zwiebeln, Tomaten, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Bauernbrot, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Alpenmark Maasdamer, Milsani Deutsche Markenbutter, Bauernbrot, Zucchinipuffer. Abendessen: Milbona Tilsiter, Sardinen in Öl (Konserviert). Snacks/Sonstiges: Toffifee Toffifee, Wassermelone, Kinder Riegel (21g), hanuta Hanuta. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche

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Kommentare 
Nicht viel ist nicht Nichts. Weiter so!👍 
13 Aug 18 vom Mitglied: Helmut1958
Guten Morgen 😊🙋☕️ 
13 Aug 18 vom Mitglied: schockokrossi
Guten Morgen ☺ 
13 Aug 18 vom Mitglied: Karolina_33
Guten Morgen 👋👋 
13 Aug 18 vom Mitglied: Levka...
Guten Morgen, die Richtung ist doch das Entscheidende.. hab einen schönen Tag :o) 
13 Aug 18 vom Mitglied: divergenta
Guten Morgen. Nicht viel aber wenig.😊.🙋‍♀️ 
13 Aug 18 vom Mitglied: schnorra
Guten Morgen ☀️😃🌞 
13 Aug 18 vom Mitglied: Klaviermaus
Aber es ist eine Abnahme 👍. Hab einen schönen Tag 🌞😃🙋‍♀️ 
13 Aug 18 vom Mitglied: Steffie0102
Levka … Morschä 🙋🏻‍♂️ das ist gut so…es läuft klein und dann gibts wieder große Schritte ✊ weiterso 🤓 
13 Aug 18 vom Mitglied: Uwe Neff
Guten Morgen👍😃 
13 Aug 18 vom Mitglied: ChipBobo
Liebe Levka, ich wünsche Dir einen schönen Tag. Auf alle Fälle machst es besser als ich. Top! 
13 Aug 18 vom Mitglied: Alois007

     
 

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