moopie321's Notizen, 12 Aug 18

I think the sugar from the seaweed salad is making me retain all the water I lost the last 2 days.
62,2 kg Bisher verloren: 17,1 kg.    Still to go: 3,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 August 2018:
1004 kcal Fett: 50,39g | Eiw: 109,22g | Kohlh: 30,61g.   Frühstück: Blueberries , Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, Trader Joe's Chunky Spicy Guacamole Autentico, Mayonnaise , Kirkland Signature Tuna. Mittagessen: Sesame Oil , Soy Sauce, Chicken Thigh, Winn-Dixie Zucchini. mehr...
Zunahme von 5,1 kg pro Woche


Kommentare 
I never heard of seaweed salad and looked up the nutrition for it. Has 74 calories per serving. No fat, no sodium , no fibre, no sugar. 5 g fat and 7 carbs. So I can't understand what would made th oh retain water from eating it. 
12 Aug 18 vom Mitglied: Fishingwidow
It’s the green seaweed salad that you normally find in Japanese restaurants. There’s definitely sugar and salt in it. It’s pretty tasty, but next time i’ll eat less of it.  
12 Aug 18 vom Mitglied: moopie321

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


moopie321's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.