Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2018
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51,2 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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958 kcal
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Fett: 40,52g | Eiw: 59,71g | Kohlh: 89,17g.
Frühstück: Butter , Banana. Mittagessen: House Salad, Salad Dressing, Tenderloin Pork, Tartare Tartare. Abendessen: Potato Salad . Snacks/Sonstiges: Apple, Tomato Juice, Carrot Salad. mehr...
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1590 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Kochen - 4 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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trishaquinn's Gewichtsverlauf
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