J’ai déjà « dégonflé » depuis hier, je suis contente!!
73,6 kg Bisher verloren: 6,7 kg.    Still to go: 10,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 August 2018:
1326 kcal Fett: 54,07g | Eiw: 70,67g | Kohlh: 139,60g.   Frühstück: Carrefour Lait Demi Écrémé , Quaker Cruesli au Chocolat, Jordans Muesli Bio, Nesquik Chocolat en Poudre. Mittagessen: Riz Blanc, Fenouil, Ratatouille Maison, Blanc de Poulet, Abricots. Abendessen: McVitie's Sablés Anglais (14,7g), Noix de Cajou, Carottes, Aoste Jambon Cru, Melon. Snacks/Sonstiges: Ketchup, Paul Pain aux 6 Céréales, Soignon La Bûchette de Chèvre. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche



     
 

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