Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2012
|
88,6 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1163 kcal
|
Fett: 33,88g | Eiw: 61,63g | Kohlh: 151,06g.
Frühstück: Lait avec 2% de Matières Grasses. Mittagessen: Yogourt Figues, Premium-Müsli Früchte. Abendessen: Melons Cantaloup, Melons Cantaloup, Moutarde Dijon, Bretagne Mischgemüse, Rumpsteak de Boeuf. mehr...
|
|
3451 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde, Gartenarbeit (Gartenbau) - 3 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ulyss3001's Gewichtsverlauf
|