Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2018
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71,4 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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689 kcal
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Fett: 13,31g | Eiw: 28,35g | Kohlh: 110,54g.
Frühstück: Sunny Via Sirop d'agave, Bjorg Lait de Soja Vanille, Cannelle, Pommes Pink Lady. Mittagessen: Saint Eloi Champignons de Paris , Melon, Riz Blanc, Jean Hervé Purée de Sésame 1/2 Complet. Abendessen: Lima Avoine Cuisine, Cora Lentilles Préparées. Snacks/Sonstiges: Gerblé Biscuit Coco. mehr...
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1827 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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