Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2018
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52,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1277 kcal
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Fett: 38,56g | Eiw: 84,27g | Kohlh: 135,70g.
Frühstück: Myprotein Powdered Peanut Butter, Van Houten Cacao en Poudre, Lidl Framboise, Markal Graines de Pavot, Blanc d'Oeuf, Banane, Sojasun Nature Soja Touche de Coco, Myprotein Rolled Oats, Alpro Lait de Noisettes. Mittagessen: Bjorg Muesli aux Fruits, Lidl Framboise, Sojasun Yaourt Citron, Tomates Cerises, Le Jardin d'Orante Sauce Salade Dijonnaise sans Huile, Sucrine, Soignon Chèvre Allégé, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Oignons Rouges, Alpro Lait de Noisettes, Blanc d'Oeuf, Oeuf (Entier). Abendessen: Myprotein Organic Raw Cacao Nibs, Lidl Fraises Congelées, Auchan Fromage Blanc 0%, Celnat Graines de Lin Brun, Blanc d'Oeuf, Jaune d'Oeuf, Myprotein Rolled Oats, Markal Duo Lentilles Béluga Quinoa, Courgette, Oignons, Vegan Deli Cheddar, Oignons Rouges, Bonduelle Aubergines Grillées, Tomates, Sucrine. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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sissouetfifi's Gewichtsverlauf
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