Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2018
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69,7 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1811 kcal
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Fett: 122,98g | Eiw: 75,32g | Kohlh: 110,63g.
Frühstück: Torku Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Yumurta. Mittagessen: Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Snacks/Sonstiges: Murat, Kuru İncir. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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