Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2018
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73 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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244 kcal
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Fett: 13,10g | Eiw: 24,63g | Kohlh: 9,47g.
Frühstück: Ei, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Migros Bio Vollkorn-Haferflöckli. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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