|
plus 700g , semaines pas facile
|
103,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
862 kcal
|
Fett: 27,18g | Eiw: 74,75g | Kohlh: 79,72g.
Frühstück: Yaourt aux Fruits (Faible en Gras, 9G de Protéines Par 8Oz), Conserves de Confiture, Pain Complet, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café au Lait. Mittagessen: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café au Lait, Haricots Verts, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Salami. Snacks/Sonstiges: Café au Lait, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cristal36's Gewichtsverlauf
|