|
Даже не могу вспомнить - когда я в последний раз видела ЭТО на весах... И вот с одной стороны меня радует такое похудение, с другой... Сейчас на нервной почве я просто почти ничего не ем, за последние дни максимум калорий у меня был 888, и то за счёт того, что я пакетик кешью сгрызла. Поэтому вполне логично, что вес уменьшился. Но ведь рано или поздно нервы успокоятся и я начну нормально питаться, и тут будет главное, чтобы вес вверх не пошёл. Мда... Задачка...
|
59,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
936 kcal
|
Fett: 17,43g | Eiw: 44,78g | Kohlh: 158,76g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Банан. Mittagessen: Хорошие Консервы Тефтели Рыбные, Русский аппетит Аджика, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Abendessen: Зеленый Лук, Русский аппетит Аджика, Красный или Кайенский Перец, Даренка Кефир 1%, Яйцо-Пашот. Snacks/Sonstiges: Красный или Кайенский Перец, Русский аппетит Аджика, Зеленый Лук, Даренка Кефир 1%, Кофе (из Молотых Зерен), Русский аппетит Аджика, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Кофе (из Молотых Зерен), Вода. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
У меня на нервах тоже бывает отсутвие аппетита и вес падает. Но потом успокоишься, ешь на свою норму и вес возвращается. И думается мне:к чему эти скачки? Пользы то ноль. А то поди и вред есть. С другой стороны, организм не дурак и если ему не надо 🤷Он все равно потом все себе вернёт и восстановит. В общем, так и не определилась
05 Aug 18 vom Mitglied: StroevaAP
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s Gewichtsverlauf
|