Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2018
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81,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1700 kcal
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Fett: 40,84g | Eiw: 80,57g | Kohlh: 255,29g.
Frühstück: Conad Cacao Amaro in Polvere, Uva, Vivi Wellness Fiocchi di Avena, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Pane di Segale, Gelato, Uva, Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Rucola , Pomodori Ciliegini, Salmone Affumicato. Abendessen: Pian del Borgo Petto di Pollo Grigliato in Gelatina, Conad Funghi Champignon Lessati al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Dolci. Snacks/Sonstiges: Named Hydrafit, Conad Piacersi Barrette di Riso e Frumento Integrali con Frutti Rossi. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Forrest73's Gewichtsverlauf
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