Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2018
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74 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 54,31g | Eiw: 114,68g | Kohlh: 107,25g.
Mittagessen: Emmi Yogourt Nature, Melon, Salade Composée, Filet de Poulet, Aile de Poulet. Abendessen: Pain Blanc, Emmi Yogurt Milk, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Thon, Salade Composée. Snacks/Sonstiges: Chocolat Doux ou Noir. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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jlbrugger's Gewichtsverlauf
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