|
👌2-ой день БУЧ.По моему отлично😋медленно,но каждый день.
|
57,6 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1316 kcal
|
Fett: 47,57g | Eiw: 52,72g | Kohlh: 170,42g.
Frühstück: Карбонад Российский Карбонад Российский Заповедные Продукты, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Банан, Кофе. Mittagessen: Карусель Котлета по-Киевски, Фетакса Hochland Идеально для Салата, Лето Укроп Свежий, Помидоры Черри, Салат, Кофе, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Hortex Фасоль Стручковая, Помидоры, Яичный Белок, Лук, Россиянка Масло Подсолнечное. Snacks/Sonstiges: Талосто Мороженое Деловая Колбаса, Фруто Няня Яблочное Пюре, Ironman Protein Bar Vanilla. mehr...
|
|
1887 kcal
|
Bewegung:
Duschen - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Auto Fahren - 3 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 18 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 22 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Юль, решила на БУЧ перейти? Почему?
03 Aug 18 vom Mitglied: ольга стом фея
|
Оль,я ж эксперементатель😁
03 Aug 18 vom Mitglied: FuntikY
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FuntikY's Gewichtsverlauf
|