Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2018
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50,5 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1227 kcal
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Fett: 53,19g | Eiw: 58,07g | Kohlh: 131,59g.
Frühstück: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,3, Станем Друзьями Авокадо , Овсяноблин. Mittagessen: Кролик Тушеный, Американо, Город Сад Печёная Свекла и Морковь , Рис с Овощами. Abendessen: ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, Сливы, Груши. Snacks/Sonstiges: Pikki Миндаль Шоколад Апельсин, Избенка Йогурт "Греческий". mehr...
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1336 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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amelie_80's Gewichtsverlauf
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