Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2018
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43,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1148 kcal
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Fett: 5,98g | Eiw: 116,93g | Kohlh: 153,09g.
Frühstück: Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Bjorg Galettes de Maïs, Galette de Riz, Galettes aux 4 Céréales, Ricoré Intense, Gingembre, Curcuma, Cumin, Cannelle, Citron. Mittagessen: Câlin Fromage Blanc 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Auchan Bio Galettes aux 4 Céréales, Auchan Bio Galette de Riz, Bjorg Galettes de Maïs, Échalotes, Concombre (Pelé). Abendessen: Mélange de Légumes (Surgelés), Salade Verte. Snacks/Sonstiges: Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%. mehr...
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1679 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 7 Minuten, Sitzen - 5 Stunden und 24 Minuten, Fernsehen (TV) - 9 Stunden und 15 Minuten, Duschen - 1 Stunde, Ruhen - 1 Stunde und 14 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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beatriceboscus's Gewichtsverlauf
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