Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2018
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50,4 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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819 kcal
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Fett: 29,61g | Eiw: 41,06g | Kohlh: 96,96g.
Frühstück: Шпинат, Поджаренный Хлеб, Авокадо, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Лечо, Каждый День Филе Трески, Каждый День Икра из Баклажанов, Американо. Abendessen: Be True Смузи Клубника-Банан, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Sonstiges: Greenfield Зеленый Чай, Pikki Фруктовый Батончик Чернослив Яблоко, Избенка Йогурт "Греческий". mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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amelie_80's Gewichtsverlauf
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