Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2018
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92 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2909 kcal
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Fett: 133,90g | Eiw: 315,97g | Kohlh: 100,74g.
Frühstück: Ei, Avocado, Progress WPI 100%, M-Classic Mandeln, Emmi Magerquark. Mittagessen: Coop Pouletbrust. Abendessen: Extra Natives Olivenöl, Ei, Alnatura Rote Linsen, Progress WPI 100%. Snacks/Sonstiges: Coop Qualité & Prix Reiswaffeln. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Number44's Gewichtsverlauf
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