Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2018
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82 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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819 kcal
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Fett: 34,06g | Eiw: 33,29g | Kohlh: 95,10g.
Frühstück: Wasa Roggen Dünn. Mittagessen: Hühnerkeule Fleisch und Haut, Gemischter Salat mit Dressing, Petersilienkartoffeln, Faschierte Laibchen. Snacks/Sonstiges: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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zolicom's Gewichtsverlauf
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